Профилактика болезней поджелудочной железы (ЗОЖ, правильное питание, препараты, народные средства)

Профилактика заболеваний поджелудочной железы

Профилактика заболеваний поджелудочной железы

Профилактика заболеваний поджелудочной железы заключается в комплексе мер, направленных на предотвращение воспалительных процессов в органе.

Профилактика заболеваний поджелудочной железы заключается в комплексе мер, направленных на предотвращение воспалительных процессов в органе

Профилактика заболеваний поджелудочной железы заключается в комплексе мер, направленных на предотвращение воспалительных процессов в органе.

Содержание

1Ведение ЗОЖ

Для того чтобы не нарушить внeшнесекреторную и внутрисекретoрную функции органа, необходимо отказаться от вредных привычек. Алкоголь является главным провокатором воспаления. Спирт способствует раздражению слизистой оболочки желудка и стимулирует выработку ферментов поджелудочной железой. При отсутствии пищи орган начинает переваривать сам себя. Особенно вредны газированные алкогольные напитки.

Курение также оказывает негативное воздействие, провоцируя нарушения в работе органа и возникновение сахарного диабета. Полноценный сон и отказ от вредных привычек являются главными правилами профилактики.

2Полноценное питание

Для предотвращения патологий поджелудочной железы необходимо отказаться от вредных продуктов:

  • жирного мяса;
  • жареных блюд;
  • копченостей;
  • консервов;
  • фастфуда;
  • полуфабрикатов;
  • шоколада.

Желательно снизить суточное потребление кофе и не переедать. Пищу рекомендуется употреблять небольшими порциями, не менее 4-5 раз в день. При этом нужно снизить потребление масла. В зоне риска находятся любители кондитерских изделий. Торты, пирожные и конфеты негативным образом сказываются на работе поджелудочной железы.

3Препараты

В качестве профилактики патологий при первых признаках нарушения выработки ферментов врач назначает лекарства, способствующие снижению нагрузки на орган. Медикаментозные средства из группы ферментов содержат панкреатин, который улучшает процессы пищеварения и способствует усвоению питательных веществ в тонком кишечнике. Для этих целей таблетки необходимо принимать во время еды. Чаще всего назначают: Креон, Панкреатин, Мезим, Панзинорм и др.

Такие медикаменты в качестве профилактики нельзя принимать курсом больше 7 дней, так как поджелудочная железа перестает самостоятельно вырабатывать ферменты для переваривания пищи. Дополнительно могут применяться и желчегонные медикаменты, они снижают риск развития билиарного панкреатита. При повышенной секреции желудочного сока назначают ингибиторы протонной помпы: Нольпазу, Омез и др. Соляная кислота, вырабатывающаяся в избыточном количестве, также негативно сказывается на работе поджелудочной.

4Народные средства

В домашних условиях для профилактики можно принимать отвары и настои на основе лечебных трав. Самым безопасным сырьем является ромашка. 1 ст. л. травы необходимо залить двумя стаканами кипятка и дать настояться полчаса. Затем жидкость процедить и употреблять напиток трижды в день по 200 мл за полчаса до приема пищи.

Отвар календулы предотвращает возникновение воспалительных процессов. Для этого необходимо 2 ст. л. цветков залить 400 мл воды и варить в течение 10 минут. Затем настаивать час и профильтровать. Принимать по 100 мл 2-3 раза в день перед едой.

ОТВАР ОВСА. 2 рецепта отвара овса. Лечение овсом( уникальное средство для похудения)
Панкреатит: лечение + диета. Эффективное лечение поджелудочной железы без лекарств или лекарствами.

Отличным средством профилактики является овсяной кисель. Такой напиток применяют и для лечения панкреатита в хронической форме. 1 стакан овса следует залить 1 л кипятка. Варить в течение получаса, периодически помешивая. Затем кисель остудить и при желании профильтровать. Полученный напиток употреблять 4 раза в день перед едой.

Отвар мяты благотворным образом сказывается на состоянии поджелудочной железы. 1 ст. л. травы нужно залить 350 мл воды и варить в течение 10 минут. Затем профильтровать и принимать по 200 мл 2 раза в сутки через час после еды.

Хорошим профилактическим средством является картофельный сок, если смешать его в равных количествах с морковным. Свежевыжатый напиток нужно принимать натощак перед завтраком. Приступать к еде рекомендуется не ранее чем через 15 минут. В качестве профилактики следует принимать мумие. Его можно приобрести в аптеке в таблетированной форме.

5Восстановление функций

Для восстановления функций поджелудочной железы используют комплексный подход. Необходимо принимать препараты, народные средства и придерживаться диеты. Важно соблюдать правила питания и не выдерживать больших промежутков между приемами пищи, иначе можно спровоцировать обострение. Для полноценного восстановления необходимо отказаться от пряностей и не принимать нестероидные противовоспалительные препараты.

Стоит исключить пряности из рациона питания

Стоит исключить пряности из рациона питания.

6Улучшение работы

Для улучшения работы поджелудочной железы врачи рекомендуют отказаться от лимонадов и минеральной воды с газом. Такие напитки провоцируют воспаление слизистой оболочки ЖКТ. Не рекомендуется употреблять много сладкого, иначе в результате начнет вырабатываться повышенная доза инсулина. Для улучшения работы органа желательно на завтрак есть овсянку и не перекусывать всухомятку. Дополнительно полезно употреблять настой на основе женьшеня, тысячелистника и душицы.