Можно ли принимать вместе Липоевую кислоту и Л-карнитин?
Как действуют на организм
Оба вещества относятся к антиоксидантам и регуляторам обмена веществ.
Липоевая кислота и Л-карнитин помогают при похудении.
Липоевая кислота
Часть необходимой организму липоевой кислоты поступает с пищевыми продуктами: говядиной, яйцом, молоком, бобовыми, зеленью, луком, дрожжами, бананами и т. п. Чем старше человек, тем выше его потребность в ней.
Читайте также: Абомин
Подробнее об абдоминальных болях
Альмагель при беременности – читайте здесь.
Липоевая кислота (тиоктовая кислота, тиоктацид, витамин N, липоат) является кофактором сложного ферментного комплекса. Активируя его, липоат участвует в синтезе ацетил-КоА – важного компонента цикла Кребса. Как результат, витамин N выполняет следующие функции:
- активирует энергетический обмен и метаболизм жиров и углеводов;
- блокирует перекисное окисление липидов (антиоксидантное действие);
- повышает чувствительность рецепторов к инсулину, улучшает поступление глюкозы к тканям, уменьшая ее содержание в крови, увеличивает запасы гликогена;
- восстанавливает клетки печени;
- ускоряет синтез фосфолипидов клеточных мембран;
- уменьшает последствия отравляющего действия тяжелых металлов, алкоголя, эндогенных токсинов.
Липоевая кислота восстанавливает клетки печени.
Л-карнитин
В организме это вещество образуется из 2 аминокислот – метионина и лизина. Извне поступает с мясом, рыбой, птицей, молочными продуктами. При стрессе, повышенных нагрузках, во время беременности и кормления грудью потребность в левокарнитине увеличивается.
Это вещество играет важную роль в адаптации организма к стрессу:
- активирует распад липидов из жировых депо, снижает концентрацию холестерина в крови;
- обладает ангио-, кардио- и нейропротективным и антиоксидантным действием;
- стимулирует рост мышечной ткани и выделение пищеварительных соков;
- уменьшает лактацидоз;
- защищает клетки от токсического воздействия алкоголя, медикаментов, аммиака и т. п.
Л-картинин стимулирует рост мышечной ткани.
Показания к совместному применению
Совместное назначение используют для восполнения недостатка левокарнитина и липоевой кислоты при умственных и физические нагрузках, спортивных тренировках, стрессе, после инфекционных заболеваний. В составе добавок для спортивного питания и для похудения позволяют добиться быстрого процесса коррекции фигуры, омоложения и снижения усталости.
Вещества помогают организму сохранить здоровье мозга и печени людям, злоупотреблявшим алкоголем.
А также комбинация используется для дополнения комплексной терапии при следующих состояниях:
- сахарный диабет и его осложнения – ангиопатия, полинейропатия, ретинопатия и т. п.;
- гиперхолестеринемия, атеросклеротическое поражение сосудов;
- травматические и дисциркуляторные повреждения головного мозга;
- заболевания ЖКТ (желчнокаменная болезнь, гепатиты, хронический панкреатит и т. п.);
[morkovin_vg video=”9guMQWgH–A;D19FNdEW4P8″]
Как принимать липоевую кислоту и л-карнитин
Оба вещества выпускаются в лекарственных формах для инъекций: левокарнитин содержится в препаратах Элькар и Карнитина хлорид (ампулы по 5 мл 10%-ного раствора), липоевая кислота – в Берлитионе, Тиоктациде, Октолипене, Эспа-липоне и т. п. Парентеральная терапия этими препаратами считается более эффективной, но проводится по строгим показаниям, режимы дозирования подбираются специалистами.
Внутрь левокарнитин рекомендуют принимать за 0,5 часа до еды, суточная дозировка – 0,5-2,5 г в 2-3 приема. Весь препарат необходимо принять в первой половине дня, т.к. после 18.00 он может спровоцировать проблемы со сном.
Липоевая кислота назначается до еды в дозировках 75-600 мг/сутки в 2-3 приема, высокие дозы используют при сахарном диабете.
Курс приема препаратов – 1-2 месяца. Перерывы между курсами – 1 месяц.
В биологически активных добавках вещества комбинируют в одной лекарственной форме, например для похудения выпускают Турбослим Альфа.
Курс приема Л-картинина и Липоевой кислоты – 1-2 месяца.
Особые указания
В период совместного приема необходимо отказаться от употребления спиртных напитков.
Беременность и лактация
Комбинацию веществ не рекомендуют принимать беременным женщинам и в период лактации.
Детский возраст
Липоевая кислота применяется с 6 лет, поэтому комбинация этих веществ не рекомендована в дошкольном возрасте. До 18-летнего возраста применяют только по назначению врача.
Пожилой возраст
С возрастом потребность в витаминах и витаминоподобных веществах возрастает, поэтому уменьшения дозировок не требуется. Перед применением необходимо проконсультироваться о совместимости с другими препаратами, принимаемыми в качестве постоянной терапии.
При панкреатите
При внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы л-карнитин и тиоктовая кислота улучшают секрецию пищеварительных соков.
Побочные действия липоевой кислоты и л-карнитина
Комбинированная терапия может сопровождаться следующими нежелательными проявлениями:
- диспепсия;
- аллергия;
- гипогликемия;
- головная боль.
Парентеральное введение лекарств, содержащих эти вещества, проводится медленно для избежания осложнений: одышки, диплопии, точечных кожных кровоизлияний, судорог, болезненности в месте иньекции.
При приеме Липоевой кислоты и Л-картинина может быть головная боль.
Противопоказания к применению липоевой кислоты и л-карнитина
Прием этих веществ противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости, а также беременным и кормящим женщинам, детям до 6 лет.
Отзывы
Светлана, 25 лет, г. Жуковский
Купила Турбослим Альфа, когда не смогла вернуться в прежние формы после родов. Через 2 месяца упражнений, диеты и приема препарата получила результат – минус 7 кг.
Дарья, 32 года, г. Казань
Тренер посоветовал принимать липоевую кислоту и л-карнитин. Почувствовала, что легче переношу физическую нагрузку: уменьшились слабость и боли в мышцах, повысилась выносливость.
(Пока оценок нет)
Загрузка...