Травы и другие действенные народные средства для лечения запора у взрослых

Народные средства от запора уже давно доказали свою эффективность в борьбе с неприятными симптомами данного недуга. Под запором подразумевают осложненный акт опорожнения кишечника и болезненную дефекацию. В первую очередь, данное малоприятное состояние связано с отсутствием физической активности и неправильным питанием. Именно поэтому при появлении болезненной дефекации необходимо обязательно пересмотреть свой образ жизни. Если такие перемены не дали желаемых результатов, то необходимо начинать срочное лечение, чтобы избежать развития хронического запора или других осложнений.

В настоящее время имеется множество медикаментозных средств, которые могут помочь справиться с вышеописанным заболеванием как у женщин, так и у мужчин. Но несмотря на разнообразие аптечных лекарств, многие больные предпочитают устранять недуг народными рецептами. Такую популярность домашних средств можно легко объяснить. Во-первых, народные рецепты содержат, как правило, только натуральные и полезные вещества. Во-вторых, они не вызывают привыкания. В-третьих, их приготовление не потребует затрат времени и сил. В-четвертых, желаемый результат при их применении достигается быстро.

Лечение травяными настойками и отварами

Лечение запора народными средствами подразумевает использование лекарственных трав и растений. Благодаря большому количеству полезных веществ лечебные растения в большинстве случаев приносят чувство облегчения уже через несколько процедур. Особой эффективностью отличаются домашние настойки и отвары из трав. Их можно принимать внутрь или использовать для мини-клизм.

Лечение народными средствами запоров можно проводить, используя следующий рецепт: 3 г листьев мелиссы необходимо измельчить и залить 1 стаканом горячей воды. Образовавшуюся жидкость нужно оставить до полного остывания, процедить и использовать для клизм. Для одной процедуры нужно не более 30-40 мл настойки.

Людям, склонным к запорам, рекомендовано использовать следующий рецепт: 2 ложки мелко нарубленного корня щавеля конского следует пересыпать в 0,5 л кипятка и продержать на водяной бане не менее получаса. Желаемый эффект появится уже через 12 часов. 1 стакан готового отвара нужно пить перед сном. Врачи предупреждают о том, что в небольшом количестве отвар из корня щавеля конского обладает вяжущим действием, что может только усугубить ситуацию. Именно поэтому каждый вечер нужно выпивать не менее 1 стакана такой жидкости.

Лечение запоров народными средствами можно осуществлять настойкой из листьев и веток голубики: 15 г измельченного сырья нужно пересыпать в емкость с 350 мл горячей воды, довести до кипения и держать на среднем огне не более 10 минут. Образовавшуюся смесь отставить в сторону на 60 минут, процедить и принимать внутрь по 5 ложек в день.

Если был диагностирован запор, лечение подразумевает использование эффективного средства, состоящего из равного количества травы крапивы, листьев мяты перечной, плодов аниса, цветков ромашки, корневища щавеля конского, цветков пижмы, коры крушины и корневища валерианы. 10 г сбора необходимо поместить в миску с 300 мл кипятка, выпаривать на водяной бане чуть менее 1/4 часа, перелить в термос и выдержать около 60 минут. Образовавшуюся консистенцию нужно процедить, разделить на 2 равные части и принимать внутрь утром и вечером.

Овощные, фруктовые и растительные соки

Лечить запоры можно не только настойками и отварами из трав, но и соком фруктов, овощей и лечебных растений.

Очень полезен от вышеописанного заболевания сок репчатого лука. Специалисты советуют 3 раза в день до еды употреблять внутрь по 1 ч.л. сока. Для получения желаемого результата принимать сок репчатого лука нужно на протяжении 21 дня. Далее должен быть перерыв на 21 день.

Не меньшей популярностью пользуется сок алоэ. Его нужно принимать 3 раза в день до еды по 1 ч.л. Для выздоровления пить такой сок следует не менее 30 дней.

Отличное средство от запора – апельсиновый сок. Для получения положительных результатов в 1 стакан сока нужно добавить сок 1 небольшого лимона и желток 1 сырого яйца.

Слабительным эффектом обладает морковный сок. Медики советуют натощак выпивать не менее 1 стакана такого сока в день.

Фрукты, овощи, ягоды

Запоры у женщин, мужчин и детей можно лечить не только полезными, но и очень вкусными ягодами, сухофруктами, овощами и фруктами. Всем известно, что данные продукты содержат огромнейшее количество полезных микроэлементов. Поэтому зачастую именно они являются незаменимыми помощниками в борьбе с вышеописанным недугом.

В борьбе с болезненным актом дефекации можно использовать чернослив: 500 г чернослива необходимо поместить в кастрюлю с 3,5 л воды. Далее кастрюлю нужно поставить на огонь и варить ее содержимое на протяжении 25 минут. После этого образовавшейся консистенции нужно дать остыть. К черносливу следует добавить 50 г коры крушины и снова поместить на медленный огонь на 25 минут. Когда средство полностью остынет, его нужно процедить и смешать с 200 мл вытяжки из плодов шиповника. Каждый вечер перед сном следует выпивать по полстакана такого снадобья.

По мнению многих спелые ягоды красной рябины – лучшее средство от запоров. Небольшое количество вымытых ягод рябины необходимо пересыпать в бутылку. После этого ягоды нужно посыпать сахаром. Далее должен последовать еще один слой ягод и сахара (пока бутылка полностью не заполниться). Заполненную бутылку следует обмотать тряпкой и держать в теплом месте до тех пор, пока в ней не образуется сироп. Сироп должен настаиваться не менее 3-4 недель. Содержимое бутылки следует процедить и пить по 1 рюмке на голодный желудок ранним утром.

Констипация лечится ягодами бузины травянистой: 2 ложки нарубленных ягод необходимо залить 350 мл воды комнатной температуры. Полученную смесь следует отложить на 2 часа, процедить и принимать внутрь по полстакана перед сном. В большинстве случаев курс такого лечения не длится более 10-15 дней.

При появлении затрудненного акта дефекации специалисты советуют принимать не только полезный, но и очень вкусный «послабляющий десерт»: в воде необходимо размочить 500 г инжира, изюма, фиников, чернослива и кураги. После этого все ингредиенты нужно перекрутить через мясорубку и смешать с 5 ложками натурального меда. Образовавшуюся смесь нужно поместить в холодильник. Такое снадобье можно добавлять в овсяную кашу или намазывать на кусок хлеба.

Народные средства от запора у взрослых и детей включают в себя также сок винограда. Перед каждым приемом пищи необходимо принимать по 1 стакану сока винограда.

Полезные смеси

Народные средства от запоров у взрослых и детей включают в себя полезные смеси из различных домашних ингредиентов. Готовятся такие смеси, как правило, так же быстро и легко, как и настойки и отвары.

2 небольшие ложки сенны нужно смешать с 100 г мелко нарубленного чернослива, залить 900 мл горячей воды, оставить на 3 часа и процедить. Через каждый час необходимо пить по 2-3 ложки лечебного средства. Лечиться такой настойкой нужно до полного выздоровления. В большинстве случаев желаемые результаты появляются уже через 6 часов.

Лечить запор у женщин можно следующим рецептом: для его приготовления понадобиться 1 стакан сахара, 1 стакан мелко нарубленной травы чистотела и 3 л молочной сыворотки. Траву чистотела и сахар нужно тщательно перемешать и выложить на марлевую повязку. Повязку следует свернуть, перевязать и опустить в банку с сывороткой. Банку со смесью необходимо поместить в темное место на 2 недели, процедить, накрыть капроновой крышкой и поместить в холодильник. Принимать такое снадобье следует по полстакана 2 раза в день до еды. Лечиться смесью из сахара, травы чистотела и молочной сыворотки необходимо на протяжении 14 дней. Затем нужен небольшой перерыв.

Быстрое слабительное действие оказывает свежий стебель ириса. Его нужно мелко нарезать и смешать с 0,5 ч.л. натурального меда. Принимать такое средство следует 2 раза в день.

Для лечения хронического запора можно использовать следующее народное средство: 100 г ядер грецкого ореха нужно растолочь в миске, залить 1 л горячего молока, довести до кипения и держать на среднем огне не более 5 минут. Как только средство достигнет комфортной температуры, его нужно процедить, смешать с 1 ложкой сахара и принимать 4 раза в день по полстакана. Первый прием снадобья должен быть утром натощак, а все последующие – за 60 минут до еды.

Средства для регуляции пищеварения

Для лечения запоров у детей специалисты советуют использовать простерилизованное растительное масло. В 1 день принимать данное средство нужно по 1 капле, на следующий день дозу нужно увеличить вдвое. Максимальная доза такого лекарства должна равняться ½ ч.л. Принимать такое средство по ½ ложки надо до полного выздоровления малыша.

Многие предпочитают бороться с вышеописанными неприятными симптомами с помощью отрубей. 1 ложку отрубей необходимо залить кипятком. Готовую кашицу следует процедить и принимать внутрь 3 раза в сутки на протяжении 10 дней. После этого на протяжении 2 недель 3 раза в день нужно съедать по 2 ложке заваренных в кипятке отрубей. Далее в течение 2 месяцев следует принимать 3 раза в день по 2 ложке сухих отрубей.

Для регуляции пищеварения специалисты советуют ежедневно принимать по 1 ложке измельченного до порошкообразного состояния гороха. Уже через несколько дней появится чувство облегчения. Такое средство можно использовать для лечения запора как у женщин, так и у мужчин.

Не меньшей эффективностью пользуются измельченные листья шиповника, смешанные с небольшим количеством сахарного песка.

Предотвратить повторное появление запоров можно кефиром и растительным маслом.

В 1 стакане кефира нужно развести 1 ложку растительного масла. Принимать внутрь такое снадобье нужно за 1-2 часа до отхода ко сну. Очень важно чтобы кефир был не старше 1-2 дней. Более «старый» кефир обладает закрепляющим действием, что только усугубит ситуацию.

https://youtu.be/_pjfBqNfGCI

Справиться с запорами поможет гречка и кефир. 3 ложки крупы следует залить 250 мл кефира (обезжиренного). Полученную консистенцию нужно оставить на всю ночь. Утром натощак готовую кашицу из гречки следует съесть.

Если был диагностирован запор, народные средства должны подбираться с особой осторожностью. Желательно перед началом самостоятельного лечения проконсультироваться со специалистом. Такая предосторожность поможет избежать большого количества осложнений.