Эффективно ли применение оливкового масла при запорах?
Польза продукта
В чем же заключается польза данного продута? Оливковое масло:
- приводит в норму функционирование органов брюшной полости и кишечника;
- восстанавливает работу ЖКТ;
- положительно влияет на работу печени;
- помогает в заживлении ран.
Неоспорима польза продукта и при геморрое, процессах воспаления в толстом и тонком кишечнике благодаря тому, что он за счет заживления язв и ранок снимает воспалительные процессы.
Принцип действия
Масло из оливы отлично справляется с выводом большого количества желчи. Данный продукт – это слабительное, но только естественное. Употребление продукта помогает желчному пузырю выделять большое количество желчи. А ведь она отлично переваривает пищу. Желчь прекрасно сохраняет влагу кала, благодаря этому человек при акте дефекации не испытывает боли и неприятных ощущений в связи с движением кишечника. Желчь раздражает слизистую оболочку кишечника, поэтому происходит естественная стимуляция прохождения стула.
Продукт при регулярном употреблении снимает воспалительные процессы в кишечнике. В результате проходят вздутие, отек и раздражение кишечника. Этот процесс ослабляет кишечник, поэтому кал выходит без задержек.
Оливковое, как и растительное масло при запорах, смягчает кал, стимулирует работу пищеварительной системы. А если усвоение продуктов будет правильное, то движение кишечника будет мягким и регулярным.
Вообще данный продукт поддерживает общее состояние здоровье пищеварительного тракта. Масло из оливы – это кладезь витаминов К и Е, омега-3 жирных кислот, антиоксидантов. Все эти вещества в тандеме сохраняют пищеварительный тракт здоровым. А ведь вся пищеварительная система, которая находится в здоровом состоянии, – это отличная профилактика запоров.
Как применять средство взрослым?
Есть несколько способов употребления масла при деликатной проблеме.
В чистом виде продукт следует употреблять так: утром натощак 1 ст. л. и вечером перед употреблением пищи тоже 1 ст. л. Терапию можно повторять, пока проблема полностью не исчезнет.
Продукт можно употреблять и с кофе. Заваривают кофе и добавляют туда 1 ст. л. масла. Смесь можно употреблять утром натощак.
Продукт можно употреблять с молоком. В теплое молоко (1 стакан) добавляют 1 ст. л. масла оливкового. Состав перемешивают и употребляют утром перед завтраком. Такое лечение запора обеспечивает очень быстро положительный результат.
Прекрасный результат дает употребление продукта с лимонной водой. Необходимо в чистом виде употребить 1 ст. л. масла и запить ее стаканом воды, куда добавлен лимонный сок. Можно вместо лимонной воды съесть дольку фрукта. Средство принимают натощак, пока не устранится проблема. Такое средство можно применять и в профилактических целях. Особенно это касается тех людей, которые склонны к частым запорам.
С констипацией можно бороться и с помощью клизмы с оливковым маслом. Клизма очень эффективна как при незначительном запоре, так и сильном. Для приготовления клизмы необходимо взять 1 л воды и подогреть до 40ºС. В теплой воде растворяют 2 ст. л. масла. Клизму можно делать и в домашних условиях, а можно попросить медицинского работника провести процедуру. Кстати, вместо воды можно использовать молоко (1 л). Клизма при запорах ставится лишь в том случае, если другие методы не принесли ожидаемого результата.
Для устранения запора можно использовать оливковое масло с апельсиновым соком. Для этого необходимо взять стакан свежевыжатого апельсинового сока и добавить туда 1 ст. л. продукта. Обратите внимание, что пакетированный сок не подходит. Пьют смесь утром натощак. Вместо апельсинового сока можно использовать стакан кефира.
Использование для детей и беременных
Оливковое масло от запора можно применять и детям, как уже выше описывалось.
Можно пойти двумя путями и помочь малышу опорожнить кишечник.
Первый способ:
- необходимо смешать 1 ч. л. масла с пюре (грушевое, сливовое) или апельсиновым соком (1 стакан);
- дайте выпить или скушать смесь малышу утром натощак;
- на протяжении дня продолжайте готовить блюда крохе с добавлением масла.
Второй способ:
- можно сделать массаж живота ребенку, смазав при этом свои руки оливковым маслом;
- масло должно впитаться в кожу, это облегчит болевые ощущения и смажет пищеварительную систему.
Если каждое утро делать такой массаж, это будет отличная профилактика запора.
Что касается женщин в положении, то для них продукт безопасен и очень полезен. При запорах беременным можно пить его в чистом виде, утром натощак по 1 ст. л. Можно воспользоваться и вышеперечисленными рецептами, но от апельсинового сока лучше отказаться, так как он мощнейший аллерген. Клизма тоже не рекомендуется при беременности.
Кстати, продукт во время беременности не только устранит проблему, но и поможет облегчить роды, так как при регулярном его употреблении матка становится эластичной и мягкой, в результате она легче и быстрей раскрывается.
[youtube]Vfo8MEgKZms[/youtube]
Меры предосторожности
Хоть данный продукт является и очень полезным, но все же есть вероятность появления на него аллергической реакции. Она может проявиться вследствие индивидуальной непереносимости организмом продукта. Людям, склонным к полноте и имеющим избыточный вес, следует помнить что продукт достаточно калориен. В 1 ст. л. его содержится порядком 150-170 калорий. В день его можно выпивать не более 2 ст. л., чтобы не набрать лишние килограммы.
Противопоказано употребление средства при таких заболеваниях, какхолецистит, диарея и дискинезия желчевыводящих путей.