Почему после еды появляется ком в горле и как вылечить болезненное состояние?
В основе возникновения ощущения кома в горле лежит несколько механизмов:
- спазм мышц горла и гортани;
- воспаление слизистой оболочки глотки;
- наличие опухолей;
- инородные тела.
Стоит различать ощущение кома в горле и удушье. При удушье человек вначале ощущает першение, сдавливание горла, а затем нехватку воздуха.
При ощущении кома в горле человек не может глотать твердую пищу, у него появляется постоянное желание проглотить, но при этом любые глотательные движения доставляют дискомфорт, “царапанье” горла. Иногда появляется чувство шевеления в горле.
Причины заболевания
Стресс – при хронических стрессовых ситуациях и нервном перенапряжении происходит спазм мышц, также называемый в медицине истерическим комом в горле. Такое состояние самостоятельно проходит при отдыхе и расслаблении.
Заболевания желудка и пищевода:
- в эту группу входят травмы и рубцы пищевода;
- наличие доброкачественных новообразований (полип, дивертикул);
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой происходит постоянный заброс содержимого желудка в пищевод;
- грыжа пищевода.
В случае этих заболеваний к ощущению кома в горле после еды присоединяются другие симптомы:
- тошнота;
- жжение за грудиной и в горле при гастрите;
- тяжесть в эпигастрии;
- рвота;
- отрыжка;
- белый плотный налет на языке;
- запах изо рта.
Заболевания щитовидной железы: при развитии диффузного или узлового зоба, а также при тиреоидите может возникнуть такой симптом. В начале заболевания ком в горле ощущается после приема пищи, затем он носит постоянный характер. Помимо кома в горле, человека могут беспокоить осиплость голоса, кашель, изменения веса, отеки, выпадение волос, ощущение сердцебиения.
Остеохондроз: при поражении 4 шейного позвонка происходит ущемление нервных стволов с одной стороны, поэтому особенностью при этом заболевании будет одностороннее ощущение, а также присоединение болей в шее и затылке.
Опухоли: новообразования горла, щитовидной железы и мозга могут провоцировать ком в горле как непосредственно ростом опухоли, так и опосредованно. Проявления опухолей возникают на поздних стадиях заболевания, когда размеры их достаточно велики.
Заболевания сердечно-сосудистой системы и сердца при приступах могут проявляться комом в горле.
Заболевания лор-органов, такие как фарингит, синусит, тонзиллит, приводят к хроническому увеличению лимфатических узлов.
Инородные предметы: косточка, скорлупа орехов или семечек, чешуя рыбы могут застревать в миндалинах или втыкаться в слизистую глотки вызывая повреждение и воспаление.
Побочное действие препаратов: диуретики, гипотензивные средства, ингаляторы для лечения бронхиальной астмы способствуют сухости слизистой глотки. Это может повлечь появление ощущения кома.
Курение: немаловажной причиной может стать никотин и табачный дым, который воздействует не только на органы дыхания, но и на нервную систему, эндокринные органы и желудочно-кишечный тракт.
https://www.youtube.com/watch?v=q-_iTYKTLO8
Прием алкоголя: расслабление мягкого неба и его отечность могут создавать такое ощущение.
Ком в горле могут вызывать и другие причины:
- лишний вес;
- травмы шейного отдела позвоночника;
- климакс;
- инсульт;
- миастении;
- невриты.
При обращении к специалисту с жалобами на ком в горле после еды, помимо осмотра, вам будут назначены другие методы обследования и консультации специалистов:
- фиброгастроскопия;
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- уровень гормонов щитовидной железы;
- биопсия;
- консультация эндокринолога;
- консультация отоларинголога;
- УЗИ щитовидной железы.
Терапия недуга
Лечение заключается в устранении основного заболевания, вызвавшего ком в горле. Неврологические и психологические факторы: успокаивающие препараты, ноотропы, препараты, улучшающие кровообращение, адаптогены, электросон, массаж, электрофорез, психотерапия.
Заболевания желудочно-кишечного тракта: спазмолитики, диетотерапия, препараты, снижающие секрецию желудочного сока, соблюдение режима приема пищи.
Заболевания лор-органов: удаление инородных тел, антибиотикотерапия, противоаллергические препараты.
Заболевания щитовидной железы: препараты йода, диета, богатая йодом, препараты гормонов щитовидной железы.
Опухоли: удаление опухолей, химиотерапия, лучевая терапия.
Помимо медицинского лечения, существуют народные методы, но применять их можно только после обследования и постановки диагноза. В эту группу входят отвары и настои успокаивающих трав (валериана, пустырник, зверобой, мелисса), полноценный сон, рациональное питание, отказ от курения, ароматерапия, общие расслабляющие ванны, при частых инфекциях горла – полоскание солевым раствором.
Дыхательная гимнастика позволяет укрепить мышцы, снять воспалительные явления и помогает при психогенных причинах возникновения кома в горле. Существует много видов дыхательной гимнастики, приведенный ниже самый простой, упражнения выполняются ежедневно с утра.
- Глубокие и редкие дыхательные движения: сделайте короткий вдох и долгий глубокий выдох.
- Дыхание в пакет: возьмите бумажный пакет и сделайте длительный глубокий вдох из пакета, задержите дыхание на 5-7 секунд и сделайте глубокий выдох в пакет.
- Абдоминальное дыхание: вдыхайте медленно через нос, подключая переднюю стенку живота, задержите дыхание и затем медленно выдыхайте через рот.
Гимнастика для мышц шеи способствует расслаблению мышечного каркаса, комплекс состоит из легких упражнений, которые можно выполнять в любое время суток и в любом месте.
Сядьте с выпрямленной спиной и макушкой тянитесь вверх, а плечи опускайте вниз. Выполняйте 3-4 раза по 5-6 секунд. Затем опустите подбородок на область груди и совершайте медленные движения из стороны в сторону. Выпрямите голову и поднимайте плечи вверх на 3-4 секунды 5-6 раз. В завершение разведите плечи как можно дальше, а затем сведите их друг к другу – это позволит снять напряжение с грудных мышц.
Использование некоторых психологических приемов позволит снять нервное напряжение и предотвратить появление кома в горле, если это носит психогенный характер: визуализируйте свои страхи в виде воздушного шара, который с легкостью может лететь.
Навязчивые мысли и страхи не нужно держать в голове, расскажите о них кому-нибудь либо напишите их на бумаге.
Если есть возможность, включите успокаивающую музыку (пение птиц, шум моря, звуки леса). Они помогут вам перенестись от своих проблем и очистить голову.
Повышенная физическая нагрузка тоже помогает расслабить нервную систему. Занимайтесь спортом.
Симптомы у беременных
При беременности причины, вызывающие ком в горле после еды: токсикоз, стрессы, заболевания щитовидной железы, инфекции горла, аллергические реакции.
При возникновении ощущения кома в горле необходимо сообщить врачу-гинекологу, а в последующем обратиться к профильному специалисту: отоларингологу либо эндокринологу – для детального обследования и подбора метода лечения.
Если причиной кома в горле является стресс, существует ряд методов, позволяющих снять нервное напряжение без применения медикаментов: теплое молоко с чайной ложкой меда, зеленый чай с мелиссой, исключение соленых или острых продуктов и кофе.
Помогают прогулки на свежем воздухе в лесу или парке. Если у вас нет такой возможности, визуализируйте успокаивающую вас местность: горы, лес, берег моря.
Прохладный душ или умывание лица прохладной водой тоже помогает освободиться от негативных мыслей и прийти в тонус.
Считайте до 10, в случаях когда вы не можете себе позволить других способов расслабления.
Аутотренинг – еще один давно известный способ справиться с внутренним стрессом.
Проявление болезней у детей
Причинами у детей являются в основном стрессы и заболевания желудочно-кишечного тракта: ахалазия, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
Ощущение комка в горле у ребенка может привести к отказу от твердой пищи и мяса.
При появлении таких симптомов у малыша необходимо в первую очередь обратиться к педиатру и исключить заболевания, если физически ребенок здоров, не стоит игнорировать его жалобы. Обращение к психологу позволит выявить причину и провести коррекцию.