Зеленый чай при гастрите- можно ли пить и как правильно заваривать?

Зеленый чай при гастрите- можно ли пить и как правильно заваривать?

Чай при гастрите — большая помощь здоровью. Заболевания желудка — это бич современного общества. Напряженная жизнь, постоянная нехватка времени на полноценный обед, стрессы, недосыпание — все эти факторы становятся причиной различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Если возникают серьезные проблемы со здоровьем, например, обнаруживается язва, то без надлежащего медикаментозного лечения справиться не удастся. Но если речь идет о гастрите, улучшить состояние здоровья поможет сбалансированная диета и зеленый чай. Этот простой, на первый взгляд, напиток способен творить чудеса.

Зеленый чай при гастрите — первое средство, которое поможет предотвратить рецидив болезни, а также улучшить самочувствие. В этом напитке содержится большое количество полезных микроэлементов, которые благотворно влияют на слизистую оболочку желудка. Этот отвар не только может снимать болевые ощущения, но и восстанавливает целостность слизистой.

Многие люди сомневаются, можно ли пить такой напиток, если есть нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Специалисты с уверенностью дают на этот вопрос положительный ответ: чай при гастрите полезен. Важно правильно его заваривать. Также большое значение имеет крепость напитка. Слишком насыщенное, концентрированное питье может усугубить болезнь, вызвать обострения. Отвар, заваренный по правильной технологии, станет отличной альтернативой дорогостоящим таблеткам и суспензиям, которые медики прописывают для улучшения функционирования желудка.

Содержание

1Как заваривать зеленый чай

Пить зеленый чай нужно правильно. Для этого надо соблюдать технологию заваривания и пропорции.

Чтобы приготовить полезный напиток, необходимо несколько чайных ложек чая залить горячей (но не кипящей) водой. Температура жидкости очень важна в этом процессе. Кипяток провоцирует выделение из заварки вредных веществ. Настаивайте отвар около получаса. Чайный лист должен полностью раскрыться. После этого следует подержать напиток на водяной бане в течение 60 минут.

Готовый отвар нужно употреблять в теплом виде малыми дозами (по 10 мл не чаще 4 раз в сутки), чтобы не навредить своему организму.

2Ограничения по здоровью

Однако не каждому пациенту врачи могут разрешать употребление зеленого чая. Такой напиток полезен лишь в тех случаях, если у человека кислотность желудочного сока понижена или находится в пределах нормы.

Иллюстрация 1

Дело в том, что отвар зеленого чая провоцирует более активную выработку желудочного сока. Этот напиток может спровоцировать обострение гастрита у людей с повышенной кислотностью.

Заболевания желудочно-кишечного тракта — это не повод отказываться от чашечки ароматного питья. Разрешенный перечень сортов чая достаточно широк. Если вам по каким-либо причинам не очень нравится зеленый, не откажите себе в удовольствии выпить немного черного чая, анисового, копорского или отвара из смеси душистых трав. Также подойдет напиток из чайного гриба.

Проведенные исследования показывают, что в странах, где люди употребляют зеленый чай в больших количествах, уровень заболеваемости гастритом значительно ниже по сравнению с другими регионами. Кроме того, продолжительность жизни существенно выше.

Не отказывайте себе в удовольствии насладиться вкусным зеленым чаем. Так вы не только сможете решить уже существующие проблемы со здоровьем, но и предотвратите появление новых осложнений. Сделайте чаепитие ежедневным ритуалом, который можно выполнять в одиночестве или в кругу родных и друзей.

Зеленый чай — волшебный напиток. Пейте его на здоровье, только не забывайте о единственном ограничении — повышенной кислотности желудочного сока. Здоровый человек может себе позволить до 3 чашек в день. Для людей, страдающих нарушениями работы желудка, этот напиток лучше принимать в малых дозах.